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Mountainbikes für Damen – Warum ein Damen MTB die bessere Wahl ist

Fast jeder Anbieter von Mountainbikes hat auch spezielle Bikes für Frauen im Angebot. Denn diese haben viel mehr zu bieten als nur ein für Frauen möglicherweise ansprechendes Design. Mountainbikes für Damen verfügen über eine spezielle Geometrie. Zudem sind auch Komponenten wie Lenker, Kurbel und Sattel auf die weibliche Anatomie angepasst. Im Folgenden erklären wir dir, wodurch sich ein Damen-MTB von einem Herren-MTB unterscheidet. Außerdem erfährst du, auf welche Details es beim Kauf eines Mountainbikes für Frauen ankommt – damit du an deinem neuen Bike besonders viel Freude haben wirst.

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Dadurch zeichnet sich ein Damen Mountainbike aus

Spezielle Mountainbikes für Frauen gibt es schon seit Langem. Doch über die Jahre haben sich Damen Mountainbikes grundsätzlich verändert – und das sehr positiv. Denn früher war oft Farbdesign das einzige Verkaufsargument für ein Damen MTB. Heute ist jedoch den Herstellern bewusst, worauf es bei den speziellen Bikes für Frauen wirklich ankommt: Bikes in kleineren Größen und perfekt abgestimmte Kontaktpunkte. Ein Damen Mountainbike ist also, neben den kleineren erhältlichen Rahmengrößen, an vielen kleinen Details optimal an die Fahrerin angepasst. Wenn dann auch noch die Farbe gefällt: wunderbar.

Beim Damen MTB entscheidet die Größe

Frauen brauchen bei Fahrrädern häufiger kleinere Rahmen. Bei Mountainbikes ist die passende Größe besonders wichtig, damit du mit dem Bike auch wirklich die volle Leistung bringen und den maximalen Fahrspaß auf den Trails generierst. Darum gibt es viele Damen Mountainbikes schon in sehr kleinen Größen, während die Herren-Modelle erst eine oder zwei Nummern größer zu haben sind. 

Übrigens stimmt die immer wieder zitierte Behauptung nicht, dass Frauen ein grundsätzlich anderes Verhältnis von Länge der Arme und Beine im Verhältnis zum Torso hätten und deswegen MTB Rahmen für Damen eine grundsätzlich andere Geometrie brauchen. Über die Geometrie eines Bikes – also die Sitzposition, den Radstand und das Handling – entscheiden dein persönlicher Geschmack, deine Fahrweise und der Einsatzbereich. Der Einsatzbereich entscheidet auch darüber, ob ein Hardtail oder Fully besser für dich ist. In beiden Kategorien stehen dir viele Damen-Mountainbikes zur Verfügung.

Welche Details sind an einem MTB für Damen wichtig?

So wichtig grundsätzlich die passende Größe bei einem Mountainbike ist, so entscheidend sind die vielen kleinen Details. Für Frauen gilt das an einigen Punkten ganz besonders: Sattel, Griffe, Lenkerbreite und Übersetzung sollten optimal zu dir und deinen anatomischen Voraussetzungen passen.

  • Fahrradsattel: Der wesentliche anatomische Unterschied zwischen Frauen und Männern besteht im Bereich des Beckens und der Sitzknochen. Darum brauchen Frauen andere Sättel als Männer. Ein spezieller Sattel sollte unbedingt auf einem Damen Mountainbike montiert sein. 
  • Federung: An den meisten Mountainbikes für Damen kommt eine Luftfederung zum Einsatz: Federgabel und Dämpfer besitzen eine Luftkammer. So kannst du sehr einfach die Härte der Federelemente an dein Gewicht anpassen.
  • Lenker: Die Lenkerbreite ist ein Stück weit Geschmacksache, aber grundsätzlich haben kleinere Menschen kürzere Arme, darum sollten an Damen MTB's in kleinen Größen auch schmalere Lenker montiert sein.
  • Cockpit: Neben dem Lenker sind die Lenkergriffe und die Position der Bremsgriffe und Schalthebel besonders bei kleinen Menschen ein Thema: Bei hochwertigeren Bikes kannst du die Position der Hebel einstellen und so ganz individuell für deine Hände optimieren. Damen Mountainbikes besitzen außerdem meist Lenkergriffe mit auf die kleinen Größen angepassten Griffen.
  • Schaltung: Ein weiterer tendenzieller Unterschied zwischen Frauen und Männern ist die Kraft: Während viele Männer eher mit Kraft pedalieren, fahren Frauen eher mit höherer Kadenz. Wenn das auch auf dich zutrifft, dann solltest du auf die Übersetzung deines Mountainbikes achten. Viele Damen MTB sind serienmäßig mit eher leichteren Übersetzungen ausgerüstet, das spart Kraft am Berg und du kannst mit höherer Kadenz treten.

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Die größte Besonderheit von einem Mountainbike für Damen ist also, dass es sie in besonders kleinen Größen und mit angepassten Komponenten gibt. Insbesondere kleine Frauen finden hier also das passende Bike. Frauen, denen auch ein Herren- oder Unisex-Mountainbike passen würde, haben dagegen die Wahl. Sie können sich auch ein solches Modell kaufen und dann nachträglich die oben genannten Details anpassen. Bei einem Mountainbike für Damen sparst du dir diesen Aufwand jedoch, denn in jeder Größe sind diese Bikes schon auf deine speziellen Bedürfnisse und Anforderungen angepasst.

Übrigens: All das gilt auch für Damen E-Mountainbikes, die du in großer Auswahl in unserem Sortiment findest.