Nordic Walking - You can do it

Unser Preis: Unser Preis:
15,37
Preis inkl. MwSt.
Ware nicht versandfähig nach Österreich.

Ware nicht versandfähig nach Österreich.

  • Beschreibung
  • Datenblatt
  • Bewertungen (0)

Beschreibung von Nordic Walking - You can do it

Das vorliegende Buch ist ein umfassender Leitfaden zum Thema Nordic Walking. Dabei werden zunächst die besonderen Vorteile und die physischen und psycho-sozialen Effekte dieser neuen Ganzkörpersportart thematisiert.

Anschließend werden Ausrüstung- und Trainingstipps gegeben und die richtige Technik des Nordic Walkings beschrieben. In weiteren Kapiteln findet der Leser grundlegende Information zum Stretching und zur Kräftigung im Rahmen eines Nordic Walking-Trainings.

Abschließend werden verschieden Zielgruppen - vom Sport(wieder)-einsteiger bis zu Herzpatienten - thematisiert, für die Nordic Walking von Vorteil ist. Eine Auflistung interessanter Internetlinks zum Nordic Walking findet sich im Anhang.

2., Aufl.,14,8 x 21,0 cm, Paperback, 58 Fotos, Farbe, 50 Abbildungen, Farbe, 22 Tabellen, Farbe
  • Beschreibung
  • Datenblatt
  • Bewertungen (0)

Datenblatt für Nordic Walking - You can do it

Produktname: Nordic Walking - You can do it
Hersteller: Meyer & Meyer Sportverlag
Artikelnummer: MSV275239
ISBN: 978-3-89899-020-2
Erscheinungsdatum: 01.04.2004
Seitenzahl: 160
Autor: Johannes Roschinsky
Verlag: Meyer & Meyer Verlag
Taschenbuch/gebundene Ausgabe: Broschiert
  • Beschreibung
  • Datenblatt
  • Bewertungen (0)

Gesamturteil:

(0 Bewertungen)
Kundenbewertungen