Garmin CIRQA Smart Band - Kapitänsblau

24/7 Tracken. Jederzeit auswerten.

Mit dem leichten und dezenten Fitness-Tracker ohne Display erfasst du deine Gesundheit und Fitness rund um die Uhr – ganz ohne Abo.

• Armband Größe S–M für Handgelenkumfang von 120 bis 200 mm 
• Armband Größe L–XL für Handgelenkumfang von 145 bis 240 mm

Highlights vom Garmin CIRQA™ Smart Band

• Design ohne Display - mit 24/7 Tragekomfort
• Bis zu 10 Tage Akkulaufzeit
• Sleep Score, Trainingsbereitschaft, Stresslevelmessung u.v.m.
• 24/7 Gesundheits- und Fitnessfunktionen
• Automatische Aktivitätenerkennung
• Kompatibel mit der Garmin Connect™ App - ganz ohne Abo

Details zum Garmin CIRQA™ Smart Band

• Hoher Tragekomfort, ohne Display: Zeichne mit dem dezenten Fitness-Tracker ohne Display deine Gesundheits- und Fitnessdaten auf. Das Textilarmband bietet dir dabei maximalen Tragekomfort – Tag und Nacht.
• 24/7 Gesundheitsfunktionen: Behalte deine Gesundheit rund um die Uhr im Blick – mit umfangreichen Gesundheitsfunktionen wie Body Battery™, Stress, Pulse Ox, Funktionen für die Frauengesundheit (einschließlich Schätzungen vergangener Eisprünge) u.v.m.
• Fitnessfunktionen und Sport-Apps: Starte mehr als 80 Aktivitäten mit der Gerätetaste oder über die Garmin Connect App. Die automatische Aktivitätenerkennung erfasst eine Vielzahl an Sportprofilen, die du in der Garmin Connect App bestätigen und bearbeiten kannst. Außerdem kannst du bei Outdoor-Aktivitäten deine Strecke aufzeichnen, wenn du mit dem GPS deines Smartphones verbunden bist.
• Fortschrittliche Aschlafanalyse: Erhalte mit dem Sleep Score eine Einschätzung zu deiner Schlafqualität und Empfehlungen vom Schlafcoach, wie du sie steigern kannst. Verfolge sogar unterschiedliche Schlafstadien und Nickerchen und sieh Messwerte wie den HFV Status und die Hauttemperatur, um deine Gesundheit besser zu verstehen. Die Funktion des Schlafrhythmus zeigt dir außerdem, ob du im Einklang mit dem Biorhythmus deines Körpers bist.
• Umfangreiche Trainingsfunktionen: Analysefunktionen wie die Trainingsbereitschaft informieren dich, ob dein Körper erholt genug ist um aktiv zu sein oder Regeneration braucht. Verfolge mit Werten wie dem HFV Status, VO2max und Trainingszustand, wie sich dein Körper an die Trainingsbelastung anpasst und ob du deine Form aufbaust.
• Garmin Connect kompatibel: Das Smart Band bildet eine Einheit mit der Garmin Connect App. Rufe dort alle deine Gesundheits- und Fitnessdaten ab und bearbeite deine aufgezeichneten Aktivitäten bis ins gewünschte Detail. Erweitere den Funktionsumfang der App mit dem optionalen Garmin Connect+ Abo, um Zugriff auf Premium-Funktionen wie Live-Aktivitäten, Garmin Coach Trainingspläne, Ernährungsprotokoll sowie Garmin Active Intelligence™ für KI-gestützte, personalisierte Einblicke zu erhalten.
• Herzfrequenz-Messung am Handgelenk: Erhalte eine regelmäßige Herzfrequenzmessung, einschließlich Alarmen bei hoher und niedriger Herzfrequenz, basierend auf deinen individuellen Werten.
• Body Battery: Miss die Energiereserven deines Körpers, damit du weißt, wann die besten Zeiten sind, um aktiv zu sein oder sich zu erholen.
• Pulse Ox Sensor: Mit der Pulse Ox Messung wird die Sauerstoffsättigung im Blut bestimmt, um eventuelle Atemschwierigkeiten im Schlaf zu erkennen.
• Frauengesundheit: Speichere Daten zu Menstruationszyklus oder Schwangerschaft und erhalte Informationen zu Training und Ernährung. Lass die Hauttemperatur beim Schlafen aufzeichnen, um bessere Perioden-Prognosen und Schätzungen vergangener Eisprünge zu erhalten.
• Kompatibilität mit Natural Cycles°: Erhalte tiefere Einblicke in deine Fruchtbarkeit. Synchronisiere dafür deine Hauttemperaturdaten mit der Natural Cycles Verhütungs-App (Abonnement für Natural Cycles erforderlich).
• Behalte den Stress im Blick: Finde heraus, ob du einen ruhigen, einen ausgeglichenen oder einen anstrengenden Tag hast.
• Lifestyle Logging: Zeichne Verhaltensweisen auf, beispielsweise Koffein- und Alkoholkonsum, und erhalte in Garmin Connect Berichte dazu, wie sie sich auf deine Gesundheit auswirken.
• Meditation: Geführte Meditationsübungen können dabei helfen, Stress, Angstgefühle u.v.m. zu reduzieren (Garmin Connect+ Abonnement erforderlich).
• Bewusstes Atmen: Starte eine Atemübungsaktivität, um deinen Stress und deine Atmung zu überwachen (Garmin Connect+ Abonnement erforderlich).
• Jetlag-Ratgeber: Minimiere die Folgen von Jetlag mit Hinweisen zu Lichtexposition, Schlafenszeiten und Training.
• Ernährung in Garmin Connect: Zeichne problemlos Kalorien und Makronährstoffe auf, erhalte personalisierte Ernährungsempfehlungen und sieh dir Berichte an, um deinen Fortschritt beim Erreichen deiner Ziele zu verfolgen (Garmin Connect+ Abonnement erforderlich).
• Synchronisierung zwischen Produkten: Die nahtlose Datensynchronisierung über Garmin Connect ermöglicht es dir, im Laufe des Tages problemlos zwischen Garmin Produkten zu wechseln.
• Schlafanalyse mit Sleep Score: Erhalte eine detaillierte Aufschlüsselung deiner Schlafstadien sowie einen detaillierten Sleep Score.
• Schlafcoach: Erhalte personalisierte Schlaftipps bezüglich deines Schlafbedürfnisses und Insights, um deine Schlafqualität zu verbessern.
• Schlafrhythmus: Finde heraus, inwieweit du auf deinen internen zirkadianen Rhythmus abgestimmt bist und sieh dir Infos zu deiner Schlafkonsistenz an.
• Health Status: Erhalte einen Überblick dazu, ob sich deine Gesundheitswerte – wie HFV, Herzfrequenz, Hauttemperatur und Pulse Ox während des Schlafs – in deinem üblichen Bereich bewegen oder sich davon entfernen. Letzteres kann auf zusätzlichen Stress hindeuten, der mit Veränderungen durch körperliche Aktivität, deiner Umwelt, Alkoholkonsum, Krankheit und mehr zusammenhängen kann.
• Veränderung des Atemmusters: Verstehe Veränderungen der Atemmuster beim Schlafen, die auf Umgebung, Alkohol oder potenzielle Schlafstörungen wie Schlafapnoe zurückzuführen sein könnten.
• Erkennung von Nickerchen: Verfolge oder speichere deine Nickerchen automatisch oder manuell. Die Daten verraten dir, wie sie deinem Körper nutzen, wann der ideale Zeitpunkt für sie ist und wie lang sie sein sollten.
• HFV-Status: Zeichne deine Herzfrequenzvariabilität während des Schlafs auf und erhalte dank eines täglichen sowie 7-Tage Durchschnitts spannende Insights in deine Gesundheit, Erholung und Fitness.
• Hauttemperatur: Finde heraus, wie sich deine durchschnittliche Hauttemperatur1 verändert. Diese Veränderungen können auf kürzliche Aktivitäten, das Schlafklima, mögliche Krankheiten u.v.m. zurückzuführen sein.
• Intelligenter Weckalarm: Lass dich vom intelligenten Weckalarm bis zu 30 Minuten vor dem spätesten Zeitpunkt mit sanften Vibrationen wecken, wenn eine bessere Schlafphase vorliegt und sich dein Körper im Schlaf ausreichend erholt hat.
• Automatische Aktivitätenerkennung: Das Smart Band erkennt automatisch eine Vielzahl von Aktivitäten, darunter Laufen und Gehen, die du in der Garmin Connect App bestätigen oder bearbeiten kannst. Das Band passt sich außerdem an, um Aktivitäten zukünftig genauer einzustufen.
• Manuelles Fitness-Tracking: Zeichne über Garmin Connect mehr als 80 Aktivitäten auf, z. B. Laufen, Yoga und Radfahren. Du kannst auch deine Lieblingsaktivität auswählen und sie dann über die Gerätetaste aufzeichnen. Sieh dir außerdem grundlegende Aktivitätsdaten in Garmin Connect an, darunter deine aktuelle Herzfrequenz, Zeit und mehr.
• Live Aktivität: Folge mit einem Garmin Connect+ Abonnement Trainings mit Anweisungen und sieh dir Grafiken von Messwerten an, darunter Herzfrequenz und Herzfrequenz-Bereiche.
• Trainingsbereitschaft: Erhalte nach dem Aufwachen einen Trainingsbereitschaftswert, für den Schlafqualität, Erholung und weitere Daten herangezogen werden. Schon weißt du, ob du heute hart trainieren kannst oder dich etwas zurückhalten solltest.
• Trainingszustand: Erhalte Einblicke in die Effektivität des Trainings. Schon weißt du, ob du beim Training deine Form aufbaust, in Höchstform oder aber ermüdet bist.
• Schritt- und Kalorienzähler: Behalte die täglichen Schritte, den Kalorienverbrauch u.v.m. im Blick.
• Intensitätsminuten: Speichere deine mäßigen und intensiven Aktivitätsminuten.
• Rollstuhlmodus: Trage dein Smart Band am Handgelenk, um deine täglichen Schübe aufzuzeichnen1. Nutze auch Alarme für Gewichtsverlagerungen, Sport-Apps u.v.m. Erhalte außerdem Trainingspläne für Rollstuhlnutzende mit einem Garmin Connect+ Abonnement.
• Connected GPS: Die Garmin Connect App nutzt deine Positionsdaten, damit du deine Spaziergänge, Touren und Laufeinheiten im Freien genau verfolgen kannst. Zusätzlich kannst du dort deine Distanz- und Tempo-Daten in deiner aufgezeichneten Aktivität ansehen.
• VO2max: Sieh dein aktuelles Fitnesslevel an und verfolge Veränderungen im Zeitverlauf, um dir Ziele zu setzen, deinen Fortschritt auszuwerten u.v.m. (nicht im Rollstuhlmodus verfügbar).
• Fitnessalter: Berechne, wie fit du bist, im Vergleich zu deinem tatsächlichen Alter.
• Trainingsnutzen und Erholungszeit: Verstehe besser, wie sich jedes Training auf deinen Körper auswirkt. Nach dem Training gibt die Erholungszeit an, wann du für deine nächste Aktivität bereit bist. Dabei werden die Trainingsintensität und Faktoren wie Stress, tägliche Aktivitäten und Schlaf einbezogen.
• Teilen der Position mit LiveTrack™: Freund*innen und Familie können deine Position in Echtzeit verfolgen.
• Garmin Coach: Erreiche deine Ziele mit ausgewählten Garmin Coach Trainingsplänen für Krafttraining und Fitness, wenn du ein Garmin Connect+ Abonnement hast. Einige passen sich sogar an deine Gesundheits- und Fitnessdaten an.
• Herzfrequenz-Übertragung: Übertrage die Herzfrequenz vom CIRQA Smart Band an kompatible Garmin Produkte, darunter Edge® Fahrradcomputer, um deine Herzfrequenz bei Aktivitäten in Echtzeit anzuzeigen.

Lieferumfang

• CIRQA™ Smart Band Modul mit Armband
• USB-C Lade-/Sync-Kabel
• Dokumentation