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Fahrradnaben – Dreh- und Angelpunkt eines jeden Laufradsatzes
Wenn es einen Punkt am Fahrrad gibt, der immer in Bewegung ist, dann sind es die Naben. Als wichtiges Bindeglied zwischen Rahmen, Speichen, Felgen und Reifen bringen sie deine Kraft mit auf die Straße oder den Trail. Außerdem beeinflussen sie deren Verhalten beim Beschleunigen, Bremsen und in den Kurven. Beim Kauf neuer Fahrradnaben geht es nicht nur um Qualität, sondern auch um Faktoren wie Achsstandard, Bremssystem, Einbaubreite und Co. Finde jetzt mit unserer Hilfe alles heraus, was du für den Kauf einer Fahrradnabe wissen musst. Weiterlesen
Diese spannenden Themen erwarten dich:
Warum sind gute Naben am Fahrrad wichtig?
Von außen betrachtet sind die Fahrradnaben nichts weiter als die Achskörper der Laufräder. Ein detaillierter Blick auf dieses vermeintlich unscheinbare Bauteil zeigt, wie entscheidend es für die Funktion eines Fahrrads ist. Ob Vorderrad oder Hinterrad – Naben sind das Bindeglied zwischen dem Rahmen und den Rädern deines Bikes. Dadurch haben sie viel mehr Aufgaben, als nur die Drehbewegung der Räder zu ermöglichen.
Eine hochwertige Nabe verbessert das Beschleunigungsverhalten eines Laufrads. Sie sorgt für mehr Stabilität in den Kurven und beim Bremsen. Und sie hat einen entscheidenden Einfluss darauf, wie gut ein Laufrad rollt. Es kommt nicht von ungefähr, dass viele Mechanikerinnen und Mechanikern die Nabe als das Herzstück eines Fahrrad-Laufrades betrachten.
Wie funktioniert eine Fahrradnabe?
Eine typische Fahrradnabe besteht aus einem zentralen Nabenkörper, der die Lager und die Achse enthält. Die Achse ist fixiert und bietet die Befestigungspunkte für das Laufrad am Fahrradrahmen. Bei Hinterradnaben ist zudem ein Freilauf-Mechanismus vorhanden, der es dem Rad erlaubt, sich unabhängig von den Pedalbewegungen zu drehen.
In den Körper sind Löcher eingelassen. Diese Speichenlöcher dienen zur Befestigung der Speichen, die wiederum die Felgen mit den Naben verbinden. Dichtungen und Endkappen schützen die Lager vor Schmutz, Feuchtigkeit und anderen Umwelteinflüssen.
Welche unterschiedlichen Fahrradnaben gibt es?
Bei der Herstellung gibt es zahlreiche Variablen, die einen großen Einfluss auf ihre Eigenschaften haben. In der Tat ist die Bandbreite groß und reicht von spezifischen Rennrad-Naben über MTB-Naben bis hin zu BMX-Naben. Grundsätzlich wird zwischen Vorderrad- und Hinterradnaben unterschieden. Im Einzelnen grenzen sich die Varianten durch den Achsstandard bzw. die Einbaubreite, das Bremssystem, den Freilauf bei Hinterradnaben, die Lagerung und die Anzahl der Speichenlöcher voneinander ab. Folgende Auflistung erklärt dir die verschiedenen Begrifflichkeiten und ihre Bedeutung.
- Achsstandard: Der Durchmesser der Achse wird in mm angegeben. Ein Beispiel sind Steckachsen am MTB mit 15 mm am Vorderrad und 12 mm am Hinterrad.
- Einbaubreite: Die Einbaubreite bezieht sich auf den Abstand zwischen den beiden Einbaupunkten der Nabe im Rahmen oder der Gabel. Typische Maße sind zum Beispiel 100 mm für Vorderräder und 135 mm oder 142 mm für Hinterräder.
- Bremssystem: Fahrradnaben sind entweder für Felgenbremsen oder Scheibenbremsen ausgelegt.
- Freilauf: Der Freilauf-Mechanismus ermöglicht es dem Rad, sich zu drehen, ohne dass die Pedale bewegt werden müssen. Die zwei wichtigsten Systeme sind Sperrklinken-Freiläufe und Zahnscheiben-Freiläufe. Wichtig ist, dass der Freilauf zur Schaltgruppe passt, also bspw. 8 bis 11-fach kompatible ist. Auch Singlespeed-Naben sind erhältlich.
- Lagerung: Naben können mit einstellbaren Kugellagern (auch Konuslager genannt) oder mit Industrielager ausgestattet sein. Industrielager sind in der Regel wartungsärmer.
- Speichenlöcher: Die Anzahl der Speichenlöcher. Mehr Speichenlöcher bedeuten in der Regel mehr Speichen und damit eine höhere Stabilität des Laufrades.
Aktuelle Naben-Maße am Mountainbike
Folgende Tabelle gibt dir einen besseren Überblick über typische Naben-Maße (Achsdurchmesser x Einbaubreite in mm) am MTB.
Nabenmaße |
Vorderradnabe |
Hinterradnabe |
9x100 QR |
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9x100 Bolt On/In |
✓ |
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15x100 |
✓ |
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15x110 (Boost) |
✓ |
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20x110 |
✓ |
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20x110 (Boost) |
✓ |
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Lefty (Cannondale) |
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10x135 QR |
✓ |
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10x135 Bolt On/In |
✓ |
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12x135 |
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12x142 |
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12x148 (Boost) |
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12x150 |
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12x157 |
✓ |
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12x157 (Super Boost+) |
✓ |
Aktuelle Naben-Maße am Rennrad
Folgende Tabelle gibt dir einen besseren Überblick über typische Naben-Maße (Achsdurchmesser x Einbaubreite in mm) am Rennrad.
Nabenmaße |
Vorderradnabe |
Hinterradnabe |
9x100 QR |
✓ |
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12x100 |
✓ |
|
15x100 |
✓ |
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10x130 QR |
✓ |
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10x135 QR |
✓ |
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12x135 |
✓ |
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12x142 |
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Der Nabendynamo
Neben klassischen Modellen gibt es auch Fahrradnaben mit Nabendynamo. Sie verfügen über einen eingebauten Dynamo. Der Vorteil: Du kannst während der Fahrt selbst Strom für Fahrradlichter und andere elektrische Geräte erzeugen. Sie sind besonders bei Tourenfahrerinnen und Tourenfahrern beliebt, die unterwegs autark sein wollen. Weitere Informationen kannst du auf unserer Kategorieseite für Nabendynamos nachlesen.
Die Getriebenabe
Ein weitere spezielle Nabenvariante ist die Getriebenabe. Im Gegensatz zur Kettenschaltung, bei der die Gänge durch das Verschieben der Kette gewechselt werden, findet der Gangwechsel bei einer Getriebenabe intern statt. Dies hat mehrere Vorteile – etwa Wartungsarmut, Zuverlässigkeit und Ästhetik. Da die beweglichen Teile des Getriebes eingeschlossen sind, sind sie vor Umwelteinflüssen wie Schmutz und Wasser geschützt. Gleichzeitig brauchen Fahrräder mit Getriebenabe kein äußeres Schaltwerk und können mit einem Zahnriemen fahren. Das führt zu einem aufgeräumten Erscheinungsbild des jeweiligen Bikes.
Kaufberatung – Welche Nabe ist die richtige für dich
Du siehst: Auf den ersten Blick mag der Kauf einer neuen Nabe komplex erscheinen. Mit dem entsprechenden Wissen ist es aber gar nicht mehr so schwer, das für deine Bedürfnisse passende Modell zu finden. Der folgende Step-by-Step-Guide soll dir eine zusätzliche Hilfe beim Kauf bieten.
- Einsatzbereich: Wie bei vielen Fahrradkomponenten ist das der erste Punkt. Wenn du zum Beispiel eine Nabe für dein Trekkingbike suchst, brauchst du wegen des Gewichts der Packtaschen Stabilität am Hinterrad. Am Rennrad sollte es dagegen leichter zugehen.
- Kompatibilität: Stelle sicher, dass die Nabe mit deinem Fahrradrahmen, deiner Schaltung und deinem Bremssystem kompatibel ist. Größen wie Achsstandard, Einbaubreite und Art der Bremse (Disc vs Felgenbremse) sind hier entscheidend.
- Material: Naben können aus Aluminium, Edelstahl, Kunststoff, Stahl oder Titan bestehen – mit den individuellen Vor- und Nachteilen des jeweiligen Materials.
- Individuelle Bedürfnisse: Berücksichtige deinen persönlichen Fahrstil und spezifische Bedürfnisse. Das kann zum Beispiel die Notwendigkeit eines Nabendynamos oder einer Getriebenabe sein.
- Qualität: Der Einsatz von hochwertigen Fahrradteilen ist für eine dauerhafte Funktionalität empfehlenswert. Besonders macht sich das bei den Lagern bemerkbar, wo die Qualität ausschlaggebend ist.
Die Haltbarkeitsfrage
Eine Frage, die oft gestellt wird, ist die nach der Lebensdauer einer Nabe. Diese hängt von verschiedenen Faktoren ab. Dazu gehören die Materialqualität, die Wartung und die äußeren Einflüsse. Marken wie DT Swiss, Mavic, Shimano oder Novatec bieten Naben, die für ihre Robustheit und Widerstandsfähigkeit bekannt sind. Eine regelmäßige Wartung und sachgemäße Pflege können die Lebensdauer aber erheblich verlängern.
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