Garmin Forerunner 970 GPS Smartwatch - Steinweiss/Amp Yellow Titan

Premium Lauf- und Triathlon-Smartwatch mit AMOLED Touchdisplay, integrierter Taschenlampe, verbesserter Navigation sowie erweiterten Performance- und Gesundheitsdaten

Für leistungsorientierte Läufer*innen gibt es Forerunner® 970 – die Premium-GPS-Lauf- und Triathlon-Smartwatch mit unserem bislang hellsten AMOLED-Display, langlebigem Saphirglas, einer leichten Titanlünette und einer integrierten LED-Taschenlampe. Die Running Economy liefert Informationen zur Gesamtenergieeffizienz und der Geschwindigkeitsverlust bei Bodenkontakt zeigt dir, wie viel langsamer du wirst (HRM 600-Brustgurt erforderlich; separat erhältlich). Erfahre dank der Running Tolerance, wie dich deine Trainingsgewohnheiten auf die aktuelle und zukünftige biomechanische Belastung vorbereitet haben. Multiband-GPS, integrierte Karten in Farbe und Navigationsoptimierungen sorgen dafür, dass du beim Training auf dem richtigen Weg bleibst.

Forerunner 970 mit 47 mm Größe für Handgelenkumfang 135 - 205 mm.

Highlights der Garmin Forerunner 970 GPS Smartwatch

• Helles 1,4 Zoll AMOLED Touchdisplay
• Leichte Titan-Lünette und Saphirglas
• Integrierte LED-Taschenlampe
• Bis zu 15 Tage Akkulaufzeit im Smartwatch-Modus, bis zu 26 Stunden im GPS-Modus
• Erweiterte Performance- und Gesundheitsdaten
• Karten in Farbe mit verbesserter Navigation
• Anrufe vom Handgelenk dank integriertem Lautsprecher und Mikrofon
• Verbessere deine Pace mit Running Economy und Running Tolerance
• Mit personalisierten Garmin Coach Trainingsplänen für Laufen und Triathlon
• SatIQ™ Technologie und Multi-Frequenz Empfang
• Musik am Handgelenk

Details zur Garmin Forerunner 970 GPS Smartwatch

• Running Economy: misst, wie effizient du läufst. Parameter für die Berechnung sind neben Geschwindigkeit, Herzfrequenz und den bewährten Running Dynamics auch die Metrik des Geschwindigkeitsverlusts (optionaler HRM 600 erforderlich). Je niedriger der Wert, desto energiesparender ist deine Laufbewegung.
• Running Tolerance: bewertet die biomechanische Belastung, die beim Laufen auf deinen Körper wirkt. Speziell beim Bergablaufen wird der Bewegungsapparat, d.h. Knochen, Gelenke, Sehnen und Bänder stark beansprucht. Running Tolerance bewertet diese Belastung und hilft dir so, Überbelastungen zu vermeiden.
• Karten in Farbe: Ob auf Straßen in der Stadt oder auf Trails im Wald – der Forerunner 970 bietet integrierte Karten in Farbe, die jetzt noch dynamischer, intuitiver und einfacher zu folgen sind.
• Adaptive Garmin Coach Trainingspläne: Bereite dich auf deinen nächsten Wettkampf vor, trainiere für einen Meilenstein oder verbessere einfach deine Fitness mit adaptiven oder vorgefertigten Garmin Coach Lauf-, Radfahr-, Kraft- oder Triathlon-Trainingsplänen. Damit die Trainings noch personalisierter sind, werden ausgewählte Pläne sogar basierend auf Leistungs- und Gesundheitsdaten angepasst.
• Trainingsbereitschaft: Die Trainingsbereitschaft kombiniert deine akute Trainingsbelastung mit weiteren Gesundheitsdaten wie Erholung, Schlaf oder Stress und ordnet deine Bereitschaft fürs nächste Training individuell ein.
• Telefonie und Sprachassistenz: Genieße den Komfort, Anrufe von deinem Handgelenk aus zu tätigen und anzunehmen – oder nutze den Sprachassistenten deines Smartphones, um auf Textnachrichten und mehr zu antworten (bei Kopplung mit deinem kompatiblen iPhone® oder Android™ Smartphone). Spezifische Funktionen können sogar offline per Sprachbefehl aktiviert werden.
• Morgenbericht: Der Morgenbericht zeigt dir direkt nach dem Aufwachen eine Zusammenfassung über deinen Schlaf und HFV Status an und liefert dir deine tägliche Trainingsempfehlung und Informationen zum Wetter. Passe den Bericht sogar deinen Wünschen entsprechend an.
• Abendbericht: Der Abendbericht zeigt dir vor dem ins Bett gehen eine Zusammenfassung deines Tages und gibt dir Empfehlungen zur Schlafdauer sowie dem geplanten Training und Wetter am nächsten Tag. Passe den Bericht sogar deinen Wünschen entsprechend an.
• Tägliche Trainingsempfehlungen: Hol dir speziell auf dich zugeschnittene Workouts auf Basis deiner Daten. Diese Laufempfehlungen variieren in ihrer Intensität und werden nach jedem Lauf angepasst, um die Leistung und die Erholung zu berücksichtigen.
• Erholungszeit: Finde heraus, wie lange du dich erholen musst, bevor du dein nächstes intensives Workout absolvierst. Ausschlaggebend ist dabei dein letztes Training.
• Body Battery™: Miss die Energiereserven deines Körpers, damit du weißt, wann die besten Zeiten sind, um aktiv zu sein oder sich zu erholen.
• Schlafcoach: Erhalte einen Sleep Score und individuelles Coaching dazu, wie viel Schlaf du benötigst. Zeichne Schlafstadien auf und erhalte Einblicke zum Verbessern der Schlafqualität.
• Erkennung von Nickerchen: Du kannst automatisch Nickerchen verfolgen oder speichern. Anhand der Daten weißt du, wie Nickerchen deinem Körper nutzen, wann dafür der ideale Zeitpunkt ist und wie lang sie sein sollten.
• HFV Status: Zeichne deine Herzfrequenzvariabilität während des Schlafs auf und erhalte dank eines täglichen sowie 7-Tage-Durchschnitts spannende Insights zu deiner Gesundheit, Erholung und Fitness.
• Garmin EKG-App: Die EKG-App nutzt Sensoren, um die elektrischen Signale aufzuzeichnen, die den Herzschlag steuern. Sie analysiert die Aufzeichnung, um Anzeichen eines unregelmäßigen Herzrhythmus zu erkennen, der als Vorhofflimmern bezeichnet wird.
• Hauttemperatur: Trage deine Smartwatch beim Schlafen und sieh dir an, wie sich deine durchschnittliche Hauttemperatur verändert. Diese Veränderungen können auf kürzliche Aktivitäten, das Schlafklima, mögliche Krankheiten und vieles mehr zurückgeführt werden.
• Frauengesundheit: Verfolge und speichere Informationen zu deinem Menstruationszyklus oder deiner Schwangerschaft und erhalte außerdem Informationen zu Training und Ernährung. Lass deine Hauttemperatur beim Schlafen aufzeichnen, um bessere Perioden-Prognosen und Berechnungen für die Tage nach dem Eisprung zu erhalten.
• Laufzeit-Prognose: Erhalte eine Berechnung deiner potenziellen Pace für einen 5K, 10K, Halbmarathon oder Marathon, wenn du die Distanz heute laufen würdest.
• Wettkampfzeitprognose: Die Wettkampfzeitprognose zeigt dir, mit welcher Zeit und Pace du beim Wettkampf laufen könntest, wenn du bis zum eingegebenen Wettkampftag weiter trainierst.
• Running Dynamics am Handgelenk: Deine Smartwatch misst wichtige Laufeffizienzdaten wie Schrittfrequenz, Schrittlänge, Bodenkontaktzeit u.v.m.
• Geschwindigkeitsverlust bei Bodenkontakt: Die Metrik Geschwindigkeitsverlust bei Bodenkontakt misst die Abbremsung beim Aufsetzen des Fußes. Gute Läufer*innen verlieren wenig Geschwindigkeit und können die Bewegung schnell wieder in eine Vorwärtsbewegung umwandeln (optionaler HRM 600 erforderlich).
• Herzfrequenzmessung am Handgelenk: Deine Herzfrequenz wird regelmäßig aufgezeichnet und hilft dir dabei einzuschätzen, wie hart du bei Aktivitäten trainierst.
• Multisport Trainings: Erstelle individuelle Koppeltrainings, um dich optimal auf deinen nächsten Triathlon oder dein nächstes Multisport-Event vorzubereiten. Kombiniere dazu zwei oder mehrere Sportarten und lasse dich von deiner Smartwatch durchs Training führen.
• Hill Score: Der Hill Score zeigt dir deine Entwicklung im Bergauflaufen, basierend auf deinem Trainingsverlauf sowie deiner VO2max. Zusätzlich wird dir ein Wert für die Fähigkeit steile Anstiege zu laufen sowie für deine Laufausdauer bei langen Anstiegen berechnet.
• Ausdauerwert: Dieser Wert zeigt die Entwicklung deiner Ausdauer und die Fähigkeit längere Belastungen unter Berücksichtigung aller aufgezeichneten sportlichen Aktivitäten zu absolvieren. Hierbei werden u.a. deine kurz- und langfristigen Trainingsbelastungen sowie dein VO2max Wert genutzt, um den Fortschritt deiner Ausdauer sportartenübergreifend zu messen. Ausdauer sportartenübergreifend zu messen.
• Akute Belastung: Vergleiche deine Trainingsbelastung der letzten Zeit mit dem optimalen Bereich, um deine Fitness zu verbessern.
• Belastungsverhältnis: Verfolge das kurzfristige und mittelfristige Belastungsverhältnis. So bleibt deine Trainingsbelastung innerhalb eines Bereichs, der deine Gesundheit fördert und Rückschläge vermeidet.
• Leistungszustand: Erhalte während des Laufens eine Analyse von Pace und Herzfrequenz. Das bietet dir in Echtzeit eine Einschätzung deiner aktuellen Leistungsfähigkeit.
• VO2Max: Sieh dein aktuelles Fitnesslevel und verfolge Veränderungen im Zeitverlauf, um dir Ziele zu setzen, deinen Fortschritt auszuwerten u.v.m.
• Stresslevelmessung: Sieh dir an, was für eine Art Tag du hast: einen ruhigen Tag, einen ausgeglichenen Tag oder einen anstrengenden Tag.
• Trainingseffekt: Sieh dir an, wie sich deine Trainingseinheiten auf Ausdauer, Geschwindigkeit und Leistung auswirken.
• Health Snapshot™: Absolviere eine 2-minütige Sitzung, um wichtige Gesundheitsstatistiken aufzuzeichnen und erstelle dann einen Bericht, den du mit deinem Arzt oder deiner Ärztin teilen kannst.
• Pulse Ox Sensor: Verfolge deinen Sauerstoffgehalt im Blut, um die Akklimatisierung in der Höhe zu überprüfen oder eventuelle Atemschwierigkeiten im Schlaf zu erkennen.
• Workouts: Lade kostenlose HIIT-, Krafttrainings-, Cardio-, Yoga-, Pilates- und Mobilitäts-Workouts herunter und bringe Abwechslung in dein Training.
• Triathlon- und Multisport-Apps: Zeichne mit integrierten Profilen für Triathlons, Duathlons, Koppeltrainings und SwimRuns automatisch Splits auf oder erstelle deine eigenen.
• Running Power am Handgelenk: Sieh dir an, wie viel Leistung du auf den Trail oder die Straße aufbringst. So kannst du deine Anstrengung regeln und noch optimaler trainieren.
• SatIQ-Technologie und Multi-Frequenz-Empfang: Erhalte eine hochpräzise Streckenaufzeichnung und optimierte Akkulaufzeit.
• PacePro™: Plane deine Strategie für den Wettkampftag mit GPS-basierten Pace Informationen für eine bestimmte Strecke oder Distanz.
• Laufbahn Training: Die Smartwatch zeichnet auf Laufbahnen auf der ganzen Welt genaue Rundendistanzen in Metern auf.
• ClimbPro: Erhalte Echtzeitinformationen zu den aktuellen und nächsten Anstiegen.
• Stamina: Verfolgt deine Leistung beim Lauf- oder Radtraining und zeigt dir die verfügbare Energie, die dir während deiner körperlichen Aktivität zur Verfügung steht, um eine vorzeitige Erschöpfung zu vermeiden.
• Up Ahead: Sieh auf einen Blick relevante Stopps entlang einer vorinstallierten Strecke, darunter Verpflegungsstationen.
• Auto Lap® anhand Strecke: Beim Folgen einer Strecke erkennt die Smartwatch anhand dieser Strecke, wann ein Kilometer absolviert ist. Im Gegensatz zur GPS-basierten Auto Lap® Runde wird die Runde anhand der Streckeninformation gesetzt.
• Integrierte Sport-Apps: Nutze mehr als 30 integrierte Aktivitäten, darunter Radfahren, Freiwasserschwimmen, Krafttraining u.v.m.
• Musik am Handgelenk: Lade Songs und Playlisten aus deinem Spotify-, Amazon Music- oder Deezer-Konto herunter, um ohne Smartphone Musik zu hören.
• Sicherheit und Tracking: Wenn du dich nicht sicher fühlst oder deine Smartwatch einen Unfall erkannt hat, wird eine Nachricht mit deiner Live-Position an Notfallkontakte gesendet.
• Garmin Pay™: Genieße die Freiheit, ohne Bargeld unterwegs zu sein. Bezahle einfach kontaktlos mit deiner Smartwatch über teilnehmende Anbieter.
• Smart Notifications: Erhalte E-Mails, Benachrichtigungen u.v.m. direkt auf deine Smartwatch bei Kopplung mit deinem kompatiblen iPhone® oder Android™ Smartphone.
• LiveTrack: Freund*innen und Familie können deiner Echtzeitposition folgen und zuvor geplante Strecken ansehen.
• Garmin Connect App: Die Garmin Connect™ App zeigt dir alle Informationen rund um deine Gesundheit, Fitness und deine Aktivitäten. Aktualisiere deine Smartwatch, erhalte Insights, werde Teil der Community und mehr.
• Connect IQ™ Store: Lade Displaydesigns, Datenfelder und Apps auf deine gekoppelte Smartwatch herunter.
• Garmin Share: Teile von dir geplante Strecken, Workouts sowie Positionen einfach und schnell mit anderen kompatiblen Garmin Produkten.

FIT / OUT Software Update 2025

Aktualisiere deine Garmin Smartwatch automatisch über die Garmin Connect App. Beachte, dass hierzu die Funktion „automatische Updates“ auf deiner Smartwatch aktiviert sein muss.

• Health Status auf dem Gerät & in Garmin Connect™ App: Erhalte einen Überblick dazu, ob sich deine Gesundheitswerte - wie HFV, Herzfrequenz, Hauttemperatur und Pulse Ox während des Schlafs – in deinem üblichen Bereich bewegen oder sich davon entfernen. Letzteres kann auf zusätzlichen Stress hindeuten, der mit Veränderungen durch körperliche Aktivität, deiner Umwelt, Alkoholkonsum, Krankheit und mehr zusammenhängen kann. Diese Funktion ist zunächst als BETA-Version verfügbar.

Lieferumfang

• Forerunner® 970
• Lade-/Datenkabel
• Dokumentation