Darum sind ergonomisch geformte Fahrradgriffe sinnvoll
Über 80 Prozent aller Radfahrer haben irgendwann einmal gesundheitliche Beschwerden auf dem Rad – das ist das Ergebnis mehrerer Studien zum Thema Fahrrad-Ergonomie. Probleme an den Händen kommen dabei besonders häufig vor. Denn unser Körper ist zwar für viele Tätigkeiten gemacht, das stundenlange Halten eines Fahrradlenkers hat die Natur allerdings nicht vorgesehen. Eine unkorrekte Sitzposition auf dem Bike oder unpassende Lenkergriffe können daher schnell dafür sorgen, dass Finger einschlafen oder Schmerzen beim Greifen entstehen.
Ergonomische Fahrradgriffe schaffen Abhilfe. Durch ihre spezielle Form verteilen sie den Druck gleichmäßig auf die Handballen und entlasten so die Gelenke. Gleichzeitig dämpfen sie Stöße besser ab als klassische Lenkergriffe. Dies ist besonders wichtig, wenn du täglich pendelst oder besonders lange auf dem Fahrrad sitzt. Aber auch auf langen MTB-Touren bringen ergonomische MTB-Griffe mehr Komfort mit sich.
Welche Vorteile bieten ergonomische Lenkergriffe?
Die Vorteile von ergonomischen Fahrradgriffen sind vielfältig:
- Breite Auflagefläche: Ergonomische Lenkergriffe bieten eine breite Auflagefläche für die Handballen, was die Druckverteilung verbessert und so Beschwerden vorbeugt.
- Entlastung der Gelenke: Durch die bessere Druckverteilung werden die Gelenke entlastet, was besonders auf langen Fahrten für mehr Komfort sorgt.
- Weniger Beschwerden: Durch ihre Konstruktion reduzieren sie das Risiko von Schmerzen und Taubheitsgefühlen in den Händen und Armen.
- Hoher Fahrkomfort: Ergonomische Fahrradgriffe erhöhen den allgemeinen Fahrkomfort und ermöglichen längere und angenehmere Fahrten.
Auf diese 7 Tipps solltest du beim Kauf achten
Bei der Auswahl der passenden ergonomischen Fahrradgriffen können dir folgende sieben Tipps weiterhelfen:
- Form: Die Form der Griffe ist entscheidend für den Komfort. Überlege, welche Form am besten zu deiner Hand und zu deinem Einsatzzweck passt. Ergonomische Lenkergriffe sind für eine Vielzahl von Fahrradtypen geeignet. So gibt es Ergonomische Mountainbike-Griffe genauso wie ergonomische Trekkingbike-Griffe.
- Oberflächenstruktur: Die Oberflächenstruktur beeinflusst den Grip und den Komfort. Eine texturierte Oberfläche sorgt für besseren Halt und verhindert das Abrutschen, insbesondere bei Nässe.
- Kompatibilität: Für die richtige Montage sollte der Griff zu deinem Lenker passen.
- Marke: Marken wie Ergon oder SQlab haben sich speziell auf das Herstellen von ergonomischen Fahrradgriffen spezialisiert. Die Produkte zeichnen sich durch hohe Qualität, durchdachtes Design und optimale Funktionalität aus.
- Größe: Griffe gibt es in verschiedenen Größen, um unterschiedlichen Handgrößen gerecht zu werden.
- Features: Einige Modelle verfügen über integrierte Bar-Ends, die zusätzliche Griffpositionen bieten und den Komfort erhöhen.
- Farben und Styles: Ergonomische Griffe sind in verschiedenen Farben und Designs erhältlich. Wähle ein Modell, das zu deinem Fahrrad und deinem persönlichen Stil passt.
Übrigens: Für noch mehr Komfort und Ergonomie beim Radfahren empfehlen wir dir unsere Bar-Ends. Sie bieten zusätzliche Griffpositionen und entlasten die Handgelenke bei längeren Fahrten. Alles in allem sind ergonomische Fahrradgriffe eine Investition in deinen Komfort und deine Gesundheit. Egal, ob du tägliche Pendelfahrten oder lange Touren machst – die richtigen Griffe können den Unterschied ausmachen. Durchstöbere unser großes Sortiment und finde die perfekten ergonomischen Lenkergriffe für dein Bike.